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1、思维反刍是指反复的被动思维，也称反刍思维。其类型包括强迫思考和内省，前者是指被动比较现状与不可达目标的差距；后者是指有目的地解决内陆的认知问题。

2、思维反刍这个词来源于我们日常会观察到的一个现象，就是有些动物会把咽下的食物退回到嘴里慢慢咀嚼，然后再慢慢咽下去。这种反复咀嚼，不断消化吸收的现象叫做反刍。思考反刍(Thinking反刍)是指个体在经历负面生活事件时，如考试失败、工作压力等，或事情发生后，自发产生的反复思考的倾向。

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